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Yoga Nidra, die totale Entspannung: mach mal Pause vom Alltag!

Yoga Nidra ist eine wirkungsvolle Technik, durch die du lernst, dich bewusst zu entspannen. Systematisch wird physische, mentale und emotionale Entspannung herbeigeführt.

Nidra bedeutet Schlaf. Während des Yoga Nidra scheinst du zu schlafen, doch auf einer tieferen Ebene ist das Bewusstsein vorhanden. Dadurch kommst du mit deiner Intuition in Kontakt. Du denkst klarer, kannst Entscheidungen besser treffen und Probleme leichter lösen.

Durch Yoga Nidra kommst du mit deiner kreativen Seite in Berührung und setzt Energie und Lebensfreude in dir frei.

Dieses Angebot findet 1 Mal monatlich am Mittwoch von
19.30 bis 20.45 statt,
die Daten findest du hier.