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Dankbar sein

  • ibp Institut Mühlestrasse 10 8400 Winterthur Schweiz (map)

Dankbarkeit versetzt uns in die Lage, uns nicht nur gut zu fühlen, sondern auch selbst wieder um Gutes zu tun, es ist eine transformierende Kraft. Dankbarkeit ermöglicht den Zugang zum eigenen Gefühlsleben, von dem nicht nur der Körper wesentlich profitiert, sondern auch die Willenskraft und das Selbstwertgefühl werden gestärkt. Dankbarkeit belebt die Kreativität und die Spiritualität.

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Möchtest du das neue Jahr besonders und bewusst beginnen? Dann melde dich an zum Yoga Workshop und schenke dir einen Tag, an dem du dir Gutes tust und dir bewusst wirst, was dir alles Wertvolles begegnet in deinem Leben.

Kosten: 120.-

Weitere Infos gibt dir Irene Kocher gerne. Und bei ihr kannst du dich anmelden.

Voraussetzungen:
Für diesen Workshop benötigst du keine Vorkenntnisse in Yoga. Du wirst sorgfältig angeleitet und in die verschiedenen Übungen eingeführt.

Ablauf:
In den 6 Stunden wirst du durch verschiedene Yoga-Übungsabläufe geführt. Dazu gehören auch eine längere Entspannung und Meditation. Zum Thema erhältst du Anregungen zum Nachdenken und zum Austauschen mit den anderen TeilnehmerInnen.
Die 6 Stunden lockern wir auf mit kleineren Pausen. Nimm etwas Proviant mit. Im Seminarraum stehen verschiedene Tees und Kaffee bereit.

Earlier Event: November 3
Yoga Workshop Freude
Later Event: February 2
Kreativ sein