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23. August - Einführung in die Selbsthypnose

〰️ 23. August - Einführung in die Selbsthypnose

Workshops Termin Überblick

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23. August Einführung in die Selbsthypnose
18. Oktober Yoga mit Jodeln - Eine spielerische Einführung ins Jodeln, unterstützt durch Yoga
13. - 16. 11. Yogatage Stels (hier hat es noch freie Plätze)
04. - 07. 12. Yogatage Stels (ausgebucht)
14. Dezember Die Magie der Rauhnächte

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Empfohlen
Yoga mit Jodeln – Eine spielerische Einführung ins Jodeln, unterstützt durch Yoga
Okt. 18
Yoga mit Jodeln – Eine spielerische Einführung ins Jodeln, unterstützt durch Yoga

Workshop am Samstag, 18. Oktober 2025, 10 - 16 Uhr, Winterthur

Dieser Workshop ist speziell für absolute Anfänger konzipiert – Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse in Yoga oder Jodeln. Es ist die perfekte Gelegenheit, auf spielerische Weise in eine faszinierende Schweizer Tradition einzutauchen.

In diesem Workshop werden wir tönen, singen, neue Klang- und Körperräume entdecken, feinere Schwingungen erfahren und viel Freude erleben.

Für mehr Informationen und die Anmeldung klickst du auf das Bild oben.

Yoga Tage Stels
Nov. 13
Yoga Tage Stels

13. - 16. November, Donnerstag bis Sonntag.

Vier Tage Yogaferien im wunderschönen Stels im Prättigau. Diese vier Tage bringen dir Erholung und Abstand und führen dich in eine intensive Auseinandersetzung mit dir selbst.

Weitere Informationen gibt dir Irene Kocher gerne. Bei ihr kannst du dich auch gleich anmelden.

Für weitere Infos auf’s Bild klicken.

Die Magie der Rauhnächte
Dez. 14
Die Magie der Rauhnächte

Sonntag, 14. Dezember. 10- 16 Uhr. Workshop in Winterthur.

Du bekommst Anregungen, wie du diese Zeit nutzen kannst, um Samen für das neue Jahr zu setzen. Du formulierst deine persönlichen Visionen und Wünsche und gestaltest so dein zukünftiges Leben. Die schöpferischen Kräfte in dir werden geweckt.

Du wirst durch inspirierende Praxen geführt, erhältst Inputs zum Thema und wirst dich mit den anderen Teilnehmerinnen austauschen.

Für mehr Informationen und die Anmeldung klickst du auf das Bild oben.

Die Yogapraxis - bewegt. entspannt. wirkt.

Die Körperübungen des Yoga machen deinen Körper beweglicher und kräftiger. Durch die Koordination von Atem und Bewegung ist das Üben konzentriert. Körperliche und mentale Blockaden lösen sich.

Oft ist es schwierig sich zu entspannen. Yoga stellt verschiedene Übungen zur Verfügung mit denen gezielt körperliche und mentale Entspannung herbeigeführt werden kann. Übermässiger Stress baut sich ab und dein allgemeines Wohlbefinden erhöht sich.

Yoga wirkt auf den ganzen Menschen. Der ganzheitliche Ansatz der Yogapraxis berücksichtigt deine persönlichen Bedürfnisse und Einschränkungen. Regelmässiges Üben befähigt dich deine körperliche und mentale Kraft gezielt einzusetzen und so dein Potential auszuschöpfen.