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Yoga und Klang Workshop 23. Feb.

〰️ Yoga und Klang Workshop 23. Feb.

Willkommen im 2025

Termin Überblick

Damit mit du die Termine in deinem Kalender gleich eintragen kannst… Noch besser: gleich anmelden!
11. Januar Start ins Neue Jahr mit Yoga
23. Februar Yoga und Klang
15. März Mit Yoga die Sinneswahrnehmung erweitern
17. Mai Entdecke verborgene Kraft
23. August Einführung in die Selbsthypnose
18. Oktober Yoga Workshop - Thema noch offen
13. - 16. 11. Yogatage Stels
04. - 07. 12. Yogatage Stels
14. Dezember Rauhnächte

Ich freue mich sehr auf euch.
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Die Yogapraxis - bewegt. entspannt. wirkt.

Die Körperübungen des Yoga machen deinen Körper beweglicher und kräftiger. Durch die Koordination von Atem und Bewegung ist das Üben konzentriert. Körperliche und mentale Blockaden lösen sich.

Oft ist es schwierig sich zu entspannen. Yoga stellt verschiedene Übungen zur Verfügung mit denen gezielt körperliche und mentale Entspannung herbeigeführt werden kann. Übermässiger Stress baut sich ab und dein allgemeines Wohlbefinden erhöht sich.

Yoga wirkt auf den ganzen Menschen. Der ganzheitliche Ansatz der Yogapraxis berücksichtigt deine persönlichen Bedürfnisse und Einschränkungen. Regelmässiges Üben befähigt dich deine körperliche und mentale Kraft gezielt einzusetzen und so dein Potential auszuschöpfen.