28. April. 10 - 16 Uhr. In Winterthur.

Im Gegensatz zum Baum können wir Menschen unser Wachstum teilweise selber bestimmen. Es ist eine Entscheidung, die wir jeden Tag erneut und bewusst treffen sollten. Starke Wurzeln lassen einen Baum gross und hoch werden. Was heisst das für dich? Wo möchtest du in deinem Leben für mehr Stabilität sorgen? Wie erfüllst du dein Leben mit Sinn? Im Yoga Sutra sind vier Bhavanas (Gefühlszustände) genannt, die uns Orientierung geben für dieses innere Wachsen. 

Im Workshop lernst du die Bhavanas kennen und du erhältst Anregungen, wie du sie entwickeln kannst. Du kannst beispielsweise besser auf andere zugehen oder mit Konfliktsituationen besser umgehen und konstruktive Lösungen für sie finden.

Neben Körper- und Atemübungen wird auch Meditation und der Austausch mit anderen genügend Raum erhalten.

Auch für Anfänger geeignet - eine gute Möglichkeit, Yoga in seiner ganzen Breite kennen zu lernen.

Möchtest du wachsen? Dann melde dich an und reserviere deinen Platz per Mail oder telefonisch unter 052 232 68 81.

Preis: 120.- Franken.